乾燥肌対策用のサプリメント

肌の乾燥を解消するための、ビタミンなどを紹介していますので、サプリメントを上手に利用して美容を手に入れましょう。

乾燥肌の原因。

加齢や紫外線の影響で、皮膚の一番外側にある角質層が衰えて、皮脂の分泌が減ってしまいます。

皮脂は水分の蒸発を防いでいるため、肌から必要以上に水分が失われて、乾燥肌になってしまいます。

このサプリメントで乾燥肌を解消!

ビタミンA(β-カロテン)

このビタミンは、汗腺や皮脂の分泌を正常に行うために必要なため、不足すると肌を保護している皮脂膜が少なくなり、保湿能力が低下するので、しっかりと摂取しましょう。

ビタミンC

水分を逃さないように肌の細胞同士を結び付けているセラミドの保湿作用を強化する働きがあります。
また、肌の潤いを保つコラーゲンの生成にも欠かせません。

亜鉛

乾燥に対する直接的な働きはありませんが、ビタミンCと協力してコラーゲンの生成を促す働きを持っています。

ビタミンE

肌に潤いを与え、保湿効果を高めます。
また、血液をサラサラにする働きにより、栄養がしっかり肌細胞に届きます。

サプリメント比較
乾燥を解消しないと大変です!

肌が乾燥しはじめると、角質層や皮脂膜が衰え、肌のバリア機能が低下します。
肌のバリア機能は、水分の蒸発を防いでいるだけではなく、細菌やダニなどから肌を守る役割も持っています。

乾燥により、肌のバリア機能が低下すると、様々な物質が侵入してくるために、かゆみを感じたり、敏感になってしまいます。

「かゆい」→「かく」という動作を繰り返す内に、肌はますます荒れてしまい、かゆみが増していきます。
ひどい時には、『夜も眠れない』といったことになりますので、初期段階での早急な解消が必要です。

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